Pieczony kurczak z warzywami

Drukuj

Autor: Laura Hoksa Data: 6 kwietnia 2009, 10:33 Komentarze (1) »

Kurczak pieczony w rękawie jest bardzo zdrowy, bo wypływa z niego cały tłuszcz, a dusi się we własnym sosie i sokach z warzyw.

Składniki:

ćwiartki kurczaka
czerwona i żółta papryka
marchew
pieczarki
cukinia
szalotka
świeżo mielone pieprz i sól morska
czosnek
sos sojowy
zioła do smaku
oliwa z oliwek

Przygotowanie:

Aby kurczak miał wyrazisty smak doprawiamy go przyprawami, nacieramy czosnkiem, polewamy sosem sojowym i oliwą z oliwek. Tak przygotowanego wstawiamy do lodówki nawet na całą noc.

Pokrojone warzywa i kurczaka wkładamy do rękawa do pieczenia. Szalotki wkładamy obrane w całości. Całość zalewamy pozostałą marynatą, skrapiamy oliwą z oliwek i pieczemy w temperaturze ok. 200 stopni przez ok. godzinę i dwadzieścia minut.

Smacznego!

Ocena:

Brak ocen

Zobacz więcej o: kurczak, kurczak z warzywami, kurczak pieczony, obiad, gotowanie, zdrowe gotowanie

więcej zdjęć » Galeria zdjęć

Podobne przepisy:

Sałatka z wędzonym kurczakiem

Data: 8 sierpnia 2008, 0:48 Komentarze (3) »

Sałatka z wędzonym kurczakiem jest bardzo oryginalna i wykwintna. Doskonała jako zimne danie na spotkania ze znajomymi.
Shoarma z kurczaka z warzywami

Data: 11 października 2009, 13:28 Komentarze (0) »

Sekretem shoarmy jest odpowiedni dobór przypraw, który sprawi, że marynowane mięso ma smak wyrazisty i egzotyczny. To łatwy sposób na wykwintne danie.
Zielona sałatka z brokułami

Data: 1 sierpnia 2008, 11:16 Komentarze (1) »

Sałatka z zielonych składników, wśród których królują brokuły. Idealna do letnich obiadów i na grilla.